一度でいいから胸が大きくて肩が凝ると言ってみたい。

ざくろにはエストロゲンが含まれています。エストロゲンとは女性ホルモンの一つでバストアップには欠かせない成分です。ざくろを食べたりドリンクで摂取することでエストロゲンを補うことができ、バストアップ効果が期待できます。

ざくろはビタミンＣも豊富です。ビタミンＣ、鉄分、アミノ酸を同時に摂取するとコラーゲンの生成が促されます。胸の土台のコラーゲンの生成が促されることでふっくらとした胸に近づけます。ビタミンＣは抗酸化力が高く美肌にも役立ちます。

お腹は引き締まりましたよ。

余談ですが、炭水化物を少なくしてタンパク質を多めにすると、 身体の消化のバランスが崩れます。 私は顔にアトピーができました。

気をつけて下さいね。。